东京户外 编辑部 · 滑雪 · · 编辑于 · 约 6 分钟
东京当天往返滑雪 · 新干线与自驾
当天往返 · 新干线滑雪 · 越後湯沢 · 雪场比较
从东京当天往返滑雪，最方便的是上越新干线沿线的汤泽（湯沢）一带和北陆新干线的轻井泽（軽井沢）。直通车季想零换乘选GALA汤泽（GALA湯沢），初学和带孩子选岩原，想滑到半夜选神立，开车选下高速就到的舞子，10月底想滑选轻井泽王子。
速览
· 东京站→越后汤泽站（越後湯沢駅）：上越新干线最快66分钟；直通车季到GALA汤泽站最快71分钟 · GALA汤泽：站楼直连雪场，1日券大人8,000円 · 神立：越后汤泽站东口免费巴士约7分钟，主季12月19日至3月28日，周五、周六和节假日前一天夜场到次日2:00 · 岩原：越后汤泽站免费巴士6至15分钟，1日券大人5,500円，每天有夜场 · 舞子：越后汤泽站免费巴士约30分钟，1日券大人7,300円 · 轻井泽王子：东京市中心约1小时，轻井泽站南口步行约10分钟，营业期10月31日至3月31日，常规期1日券大人10,000円
GALA汤泽：车站就是雪场
GALA汤泽站和雪场直连，出检票口就是雪道。JR东日本在雪季把部分上越新干线谷川号（たにがわ）延长到这里，2025-26季是12月中旬至2月底，东京8:30发的一班9:49到；2026-27季的车次还没有公布。其他时候在越后汤泽站换免费巴士，约10分钟。
神立：开到凌晨两点的夜场
神立雪场（神立スノーリゾート）主季吊椅周六日和节假日7:00、平日8:00开到16:00，夜场从18:00开始。开车走关越道（関越道），离汤泽IC（湯沢IC，高速出入口）约1公里，约2,000个车位每天免费。
岩原：初学者和家庭
岩原滑雪场（岩原スキー場）主雪道最宽200米、最陡12度，从山顶走初级道能连着滑4,000米到山脚，儿童玩雪区和雪道隔开。夜场周六、新年期间（12月28日至1月2日）和1月10日到20:00，其余日子到19:00。免费巴士不用预约，回程末班平日17:30、周末18:20，滑完夜场就赶不上。
舞子：下高速1分钟
舞子雪场（舞子スノーリゾート）离关越道盐泽石打IC（塩沢石打IC）1分钟，从东京一端的练马IC（練馬IC）开2小时。900个车位，平日和周日免费，周六等指定日子1,000円。免费巴士从越后汤泽站开到当日往返滑雪中心（日帰りスキーセンター）。
轻井泽王子：入冬最早
轻井泽王子酒店滑雪场（軽井沢プリンスホテルスキー場）靠人工造雪，10月底就开，轻井泽站南口有免费接驳巴士。1日券大人：12月18日前和3月23日起8,000円，其间10,000円，部分周末等指定日12,000円，新年和连休等高峰日13,000円；小学生及以下免费。12月19日起营业到17:00（之前到16:30），平时不开夜场。14条雪道、落差215米。
自驾和防滑链
国土交通省规定，遇到异常大雪时，指定路段会实施防滑链管制（チェーン規制），即使装了无钉雪地胎（スタッドレス），没挂防滑链的车也不能通过，四驱车同样；关越道不在指定路段里。从汤泽IC到岩原的路面有喷水融雪设施，装雪地胎就能开，岩原仍提示车上备好防滑链。
*（价格和时间为 2026-27 季官方公布，另注明的除外；2026 年 10 月核对，未公布的部分公布后更新。）*
参考来源
GALA湯沢 営業期間・リフト料金：https://gala.co.jp/winter/hours-pricing/
神立スノーリゾート 営業時間・料金：https://www.kandatsu.com/price/
岩原スキー場 よくある質問：https://iwa-ppara.com/faq/
舞子スノーリゾート アクセス：https://www.maiko-resort.com/winter/access.html
軽井沢プリンスホテルスキー場 リフト料金：https://www.princehotels.co.jp/ski/karuizawa/winter/lift/
国土交通省 チェーン規制について：https://www.mlit.go.jp/road/bosai/fuyumichi/tirechains.html
图片来源
图1 从GALA湯沢山顶望出去的雪山：yuukokukirei，CC BY 3.0，来自 Wikimedia Commons（ガーラ湯沢スキー場 - panoramio.jpg）
图2 上越新幹線的GALA湯沢站：Ski Mania，Public domain，来自 Wikimedia Commons（Gala-Yuzawa Station.JPG）
图3 越後湯沢站：Rebirth10，CC BY-SA 4.0，来自 Wikimedia Commons（Echigo-Yuzawa Station 2018.jpg）
图4 越後湯沢站西口巴士站：国立寺，CC BY-SA 4.0，来自 Wikimedia Commons（Echigo-Yuzawa Station 20191209.jpg）